Tak Perlu Terus-terusan Minum Suplemen, Cukup Makan Buah Murah Meriah Ini Ternyata Ampuh Bikin Jantung Sehat dan Terhindar dari Penyakit, Mending Beli Sekarang di Pasar

Hal itu terjadi karena salak kaya akan kandungan potasium. 

Jumlah antioksidan dan mineral yang tinggi dapat menjaga sistem kardiovaskular, yang mana berfungsi dengan baik dan membantu dalam pengaturan air dalam tubuh.

Manfaat salak yang kedua adalah bagus untuk mata.

Antioksidan kuat beta karoten di dalam salak mampu membantu menyembuhkan penyakit mata seperti rabun jauh. 

Salak mengandung sekitar lima kali lebih banyak beta karoten daripada semangka dan mangga.

Apabila Moms ingin mendapatkan manfaat salak untuk mata, atur porsi salak secara teratur setiap harinya. 

Terakhir, membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Kerap Diabaikan, Padahal Daun Ubi Jalar Punya Rasa yang Enak dan Banyak Khasiatnya, Salah Satunya Mencegah Serangan Jantung

Karena kandungan serat dan antioksidan yang tinggi, salak adalah makanan yang sering dicari untuk diet manajemen berat badan. 

Sebab, salak mengandung kalsium dan karbohidrat yang memberikan energi dan stamina yang diperlukan untuk tubuh saat diet. 

Jika bosan mengonsumsi salak begitu saja, Moms bisa mengolahnya menjadi kue. Yuk, dicatat bahan-bahan dan cara membuatnya!

Bahan-bahan:

PROMOTED CONTENT