Berdasarkan Saran dari Psikolog, Beberapa Cara Ini Bisa Dilakukan Para Orangtua untuk Mengatasi Bayi Sulit Tidur

Swaddling atau yang biasa dikenal dengan membedong dapat membuat bayi merasa lebih nyaman dan aman.

Saat Si Kecil dibedong, mereka akan merasa lebih hangat.

Sehingga, mereka bisa tidur jadi lebih lama, cara ini juga bisa membuat Moms memastikan Si Kecil tidur dengan telentang.

"Yang pertama swaddling, swaddling itu kita membedong bahasanya. Kalau untuk anak tiga bulan ke bawah, bisa tuh sesuai dengan arahannya membedong yang baik itu seperti apa," tutur Evryanti. 

Stomach position

Moms bisa memiringkan bayi agar tidurnya jadi lebih nyaman, tetapi kembali miringkan bayi jika mereka sudah tertidur dengan lelap agar bisa tidur dengan telentang.

Baca Juga: Anak Sering Mengalami Split Night atau Bangun Tengah Malam dan Susah Ditidurkan Lagi? Begini Cara Mengatasinya

Si Kecil yang sulit tertidur, terkadang perlu suasana ruangan kamar yang nyaman.

Untuk itu, pastikan tidak ada suara yang terlalu bising sehingga membuatnya mudah terbangun.

Saat menjalani aktivitas di pagi atau siang hari, Moms bisa biasakan mereka mendengar suara hair dryer atau vacuum cleaner agar bayi terbiasa dengan suara.

"Memberikan suara katanya suara seperti itu bisa menenangkan anak, atau bisa memakai suara hair dryer atau vacuum bisa juga," terangnya.

PROMOTED CONTENT