Sebuah studi juga membuktikan, jika Si Kecil sering bermain gadget bisa bikin jadwal tidurnya berantakan lho, moms.
Akibatnya, Si Kecil tidak pulas saat tidur baik di siang hari ataupun malam hari.
Nggak heran, jika Si Kecil nantinya akan lebih sering tantrum dan membuat tumbuh kembangnya menjadi terhambat.
Bila Si Kecil terus-terusan bermain gadget sebelum tidur juga bisa berdampak panjang dalam kehidupannya, lho Moms.
Dimana nantinya, Si Kecil bisa terkena insomnia, kecemasan hingga mimpi buruk yang membuat tidurnya menjadi tidak berkualitas.
Jika Si Kecil tak memiliki waktu tidur yang cukup di malam hari, bukan tak mungkin jika tingkat memori hingga kualitas kehidupan Si Kecil akan semakin menurun.
Oleh karena itu, Moms harus pintar-pintar membatasi screen time Si Kecil dengan gadget sebelum tidur.
Namun, Moms tak perlu khawatir. Ada beragam cara yang bisa Moms lakukan agar Si Kecil tak kecanduan main gadget sebelum tidur.
Langkah pertama, usahakan agar Moms tidak memperkenalkan gadget pada Si Kecil sejak usia dini, khususnya jika Si Kecil masih berada di bawah usia 2 tahun.
Hal itu bermanfaat agar tak membuat Si Kecil bergantung dengan gadget untuk mengisi waktu luang.
Tapi jika sudah terlanjur memperkenalkan gadget pada Si Kecil, Moms harus perhatikan beberapa hal.
Penulis | : | Geralda Talitha |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR