Nakita.id – Kelelahan selama kehamilan sangat umum terjadi.
Beberapa wanita mungkin merasa lelah selama kehamilan.
Kelelahan selama kehamilan paling sering terjadi selama trimester pertama.
Kelelahan cenderung hilang selama trimester kedua.
Tetapi biasanya akan kembali pada trimester ketiga kehamilan.
Kelelahan Trimester Pertama
Melansir americanpregnancy, selama awal kehamilan, perubahan hormonal kemungkinan menjadi penyebab kelelahan.
Tubuh memproduksi lebih banyak darah untuk membawa nutrisi ke bayi yang sedang tumbuh.
Kadar gula darah dan tekanan darah juga lebih rendah.
Baca Juga: Moms Wajib Baca Ini Jika Terjadi, Cara Mengatasi Kelelahan saat Hamil Anak Pertama menurut Psikolog
Hormon terutama meningkatkan kadar progesteron, bertanggung jawab membuat Moms lelah dan mengantuk.
Selain perubahan fisik, perubahan emosional dapat berkontribusi pada penurunan energi selama kehamilan.
Moms mungkin mengalami kecemasan tentang menjadi ibu, khawatir tentang kesehatan bayi, atau bahkan mengalami perasaan lainnya.
Penting untuk dipahami, emosi berperan dalam perasaan secara fisik.
Kelelahan Trimester Kedua
Selama trimester kedua, ada kemungkinan besar tingkat energi akan meningkat.
Banyak wanita memanfaatkan waktu ini selama kehamilan untuk menyelesaikan tugas-tugas penting.
Ini karena tingkat energi kemungkinan akan menurun lagi pada trimester ketiga.
Jika selama trimester ini Moms masih mengalami kelelahan tidak perlu khawatir.
Kelelahan selama kehamilan masih mungkin terjadi selama trimester kedua.
Kelelahan Trimester Ketiga
Pada akhir kehamilan, kemungkinan besar Moms akan mulai merasa kelelahan kembali.
Ini karena seiring dengan berkembangnya janin dalam kandungan yang semakin membesar.
Moms mungkin mengalami kesulitan tidur, dan lebih sering buang air kecil.
Untuk itu, penting mengetahui penyebab kelelahan selama kehamilan.
Jangan sampai rasa lelah mengganggu kegiatan Moms.
Kelelahan selama kehamilan tidak boleh diabaikan.
Jika bertambah parah, maka Moms bisa konsultasi ke dokter.
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR