Cara Membiasakan Bayi Agar Mau Tidur Siang, Psikolog Sarankan Buat Jadwal Tidur Konsisten Sampai Ubah Suasana Kamar

Nakita.id - Tidur merupakan salah satu cara agar tubuh bisa beristirahat.

Tak hanya orang dewasa, kebutuhan tidur pada bayi juga harus tercukupi.

Saat tidur inilah waktu dimana bayi bisa bertumbuh sesuai dengan usianya.

Bukan hanya di malam hari, ternyata bayi juga perlu untuk tidur siang.

Namun, pola tidur siang tiap bayi tidak bisa disamakan.

Pola tidur siang bayi berbeda-beda dan harus disesuaikan dengan usianya.

Maka sebelum mengajak sang buah hati untuk tidur siang Moms harus tahu kebutuhan jam tidur bayi setiap harinya seperti apa.

Tidur siang harus dibiasakan sejak dini, pasalnya jika bayi kurang tidur siang membuatnya menjadi cepat lelah dan sulit tidur di malam hari.

Tetapi bukan berarti Moms memaksa bayi untuk tidur siang begitu saja.

Baca Juga: Pola Tidur Bayi Berantakan Menyebabkan Ibu Kerap Dilanda Stres, Ini Saran Dari Psikolog untuk Mengatasinya

Memaksa bayi agar tidur siang bukanlah tindakan yang tepat untuk dilakukan.

Memang di awal kelahirannya bayi bisa enam hingga delapan kali tidur siang.

PROMOTED CONTENT