Minum Tiga Kali Sehari, Racikan Teh Seperti Ini Ampuh Hancurkan Lemak Jahat dan Turunkan Berat Badan Hanya dalam Seminggu

Penelitian telah menunjukkan bahwa jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol dan shogaols.

Senyawa tersebut bisa meningkatkan aktivitas biologis tertentu di tubuh, termasuk meningkatkan pencernaan dan menstabilkan kadar gula darah, yang meningkatkan penurunan berat badan dan kesehatan.

Studi menunjukkan minum air lemon dapat meningkatkan metabolisme, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.

Jus lemon mengandung banyak antioksidan dan vitamin C, yang tidak hanya baik untuk kekebalan tetapi juga untuk berat badan dan kesehatan Moms.

Ada banyak bukti bahwa bawang putih dapat membantu menurunkan berat badan saat dimasukkan ke dalam makanan sehat dan seimbang.

Sebagai contoh, sebuah studi tahun 2011 yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition menunjukkan bawang putih dapat membantu pembakaran lemak.

Allicin, asam amino dalam bawang putih, telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan, termasuk menurunkan gula darah dan kadar kolesterol.

Baca Juga: Dinilai Tabu, Ternyata Ini Manfaat Orgasme bagi Perempuan, Salah Satunya Ternyata Ampuh Menurunkan Berat Badan

Cara membuat teh jahe, bawang putih, dan lemon:

- Ambil sekitar 4 siung bawang putih dan sepotong kecil jahe, lalu haluskan.

- Ambil 2 gelas air dalam teko kemudian didihkan.

- Tambahkan pasta jahe dan bawang putih ke dalam air mendidih.

PROMOTED CONTENT