Sebagai minuman detoksifikasi, air kelapa sangat berguna untuk membantu tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi ini dapat menempatkan seseorang pada risiko yang lebih besar untuk penyakit seperti stroke, serangan jantung, bahkan penyakit ginjal.
Namun ingat, jika Moms adalah seseorang yang sedang menjalani pengobatan tekanan darah, disarankan untuk menghindari air kelapa karena dapat menurunkannya terlalu banyak.
2. Mencegah penyakit jantung
Air kelapa sarat akan elektrolit, vitamin, dan mineral.
Mereka juga banyak memiliki banyak elektrolit dan potasium yang sangat baik untuk hidrasi.
Oleh karena itu, pada gilirannya, air kelapa membantu mencegah beberapa penyakit terkait jantung.
Baca Juga: Khasiat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit
3. Mencegah batu ginjal
Orang yang menderita batu ginjal disarankan oleh dokter mereka untuk minum setidaknya 12 gelas air setiap hari.
Jika Moms salah satunya, jangan lupa untuk memasukkan air kelapa ke dalam diet dan mungkin makan malam.
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR