Bolehkah Anak Balita Makan Sushi? Begini Penjelasan dari Ahli Biar Moms Tidak Penasaran Lagi

Mengutip ABC 7 Chicago, jika ingin memberikan anak sushi, pastikan sushi tersebut benar-benar aman untuknya.

Bahkan, BPOM AS sangat menyarankan agar anak tidak mengonsumsi ikan mentah maupun seafood mentah lainnya.

Hal yang sama juga disampaikan oleh ahli gizi Susan Mitchell.

"Pada anak-anak, sistem imun belum terbentuk dengan sempurna hingga berusia 5 tahun," kata Mitchell.

"Jadi, jika seorang anak balita makan ikan mentah dan terkena racun makanan, hal tersebut akan menjadi sangat bahaya," lanjutnya menyampaikan.

Namun, sushi mentah merupakan opsi terbaik untuk anak balita, Moms.

"Sushi sendiri menggunakan ikan tanpa lemak, sayuran, serta alpukat, sehingga menjadi lebih sehat," kata Mitchell.

Baca Juga: Ibu Hamil Makan Sushi Tidak Disarankan Tetapi Setelah Bayi Lahir Boleh, Ini Sederet Ikan yang Direkomendasikan

Moms juga bisa mengenalkan sushi untuk Si Kecil sebagai salah satu makanan sehat.

Salah satu sushi yang bisa Moms buat adalah sushi roll isi udang dan alpukat.

Pastikan Moms sudah menyiapkan rumput laut khusus sushi, nasi pulen, udang matang, alpukat yang sudah diiris, dan biji wijen.

PROMOTED CONTENT