Nakita.id - Hampir semua orang mendambakan berat badan yang ideal.
Berat badan yang proporsional tentu membuat Moms merasa semakin percaya diri.
Berat badan yang sesuai juga mencegah terjadinya penyakit berisiko seperti diabetes.
Maka tak heran jika demi mendapatkan bobot tubuh yang diinginkan banyak orang yang mengambil jalur instan.
Seperti misalnya mengonsumsi berbagai macam produk pelangsing.
Padahal produk pelangsing yang dijual di pasaran belum tentu semuanya aman dan baik untuk tubuh.
Dikhawatirkan jika dikonsumsi secara berlebihan justru produk pelangsing ini timbulkan beragam efek samping.
Padahal berat badan juga masih bisa turun jika Moms menggunakan cara yang lebih aman.
Dilansir Timesofindia, kopi yang dicampurkan dengan beberapa bahan alami ini ampuh turunkan berat badan dalam waktu singkat.
Baca Juga: Tak Hanya Makanan, Pola Tidur Ternyata Bisa Mempengaruhi Lonjakan Berat Badan
Kopi dengan kayu manis
Menambahkan sejumput kayu manis ke dalam kopi hitam membantu meningkatkan kesehatan tubuh.
Gabungan kafein dari kopi dan antioksidan dalam kayu manis dapat membantu menurunkan berat badan.
Cukup seduh kopi dan tambahkan satu sendok teh kayu manis Moms bisa mendapatkan berat badan yang diinginkan.
Kopi dan lemon
Saat minum kopi jangan lupa tambahkan jus lemon untuk mengontrol berat badan.
Campuran kafein dari kopi serta asam sitrat dan vitamin C lemon membantu meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.
Untuk membuat minuman ini, tambahkan satu sendok jus lemon ke dalam kopi.
Tak hanya menurunkan berat badan, minuman ini juga bisa membuang racun dalam tubuh.
Jika Moms tidak suka menambahkan bahan lain, mengonsumsi kopi hitam saja juga bisa menurukan berat badan.
Kopi hitam membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Asam klorogenat pada kopi hitam dapat mempercepat pembakaran lemak.
Sesaat minum kopi hitam, Moms akan merasa kenyang lebih lama.
Sehingga dapat mengurangi rasa lapar selama beberapa jam.
Mengonsumsi kopi hitam setiap hari juga membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
Hal ini dikarenakan kopi hitam mengandung kafein yang membuat tubuh jadi lebih kebal terhadap penyakit.
Moms bisa tambahkan satu sendok kopi hitam ke dalam secangkir air hangat.
Kopi sebaiknya diminum saat pagi hari sebelum beraktivitas.
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR