Benarkah Kunyit Berkhasiat Untuk Meredakan Migrain? Ini Ulasannya

Nakita.id - Salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami masyarakat adalah migrain.

Migrain ditandai dengan rasa sakit kepala yang luar biasa.

Moms mungkin bertanya-tanya, apa beda migrain dengan sakit kepala biasa?

Menurut American Migraine Foundation, migrain bukan sekadar sakit kepala parah biasa.

Ini merupakan gangguan saraf yang melumpuhkan dengan gejala dan pengobatan yang berbeda dibanding sakit kepala lainnya.

Serangan migrain terbagi dalam empat fase yakni prodrome, aura, sakit kepala, dan postdrome.

Prodrome sebelum terjadi sakit kepala dan ditandai dengan kelelahan ekstrem dan mengantuk.

Kemudian aura yang terjadi tepat sebelum sakit kepala, menyebabkan mati rasa dan sulit bicara.

Fase sakit kepala seperti yang umum dirasakan, yaitu nyeri di salah satu sisi kepala dan berlangsung selama beberapa jam.

Baca Juga: Hanya Menambahkan Satu Bumbu Ini ke dalam Teh Kunyit, Tidak Disangka Beri Perubahan pada Tubuh dengan Menangkal Penyakit Paling Ditakuti, Buruan Coba

Terkadang juga menyebabkan mual dan sensitif pada cahaya.

Sedangkan postdrome yang terjadi usai sakit kepala dan membuat badan nyeri hingga sulit konsentrasi.

Mengurangi rasa nyeri akibat migrain umumnya dilakukan dengan konsumsi obat pereda nyeri seperti aspirin atau ibuprofen.

Bisa juga menggunakan obat yang gabungan kafein, aspirin, dan acetaminophen. Terutama jika nyeri migrain yang dialami masih ringan.

Selain obat kimia, terdapat rempah yang dipercaya efektif meredakan sakit kepala akibat migrain.

Rempah yang diklaim dapat mengurangi gejala sakit kepala karena migrain adalah kunyit. Seperti yang diketahui, kunyit sudah cukup sering dijadikan sebagai bahan obat alami.

Apalagi kunyit mengandung antioksidan dan mempunyai sifat anti-inflamasi, yang bermanfaat untuk kesehatan, dilansir dari Cleveland Clinic.

Namun, apakah benar kalau kunyit bisa mengobati migrain?

Di dalam kunyit terdapat kandungan senyawa aktif polifenol yang berupa kurkumin.

Baca Juga: Terlanjur Minum Jamu Kunyit Asam Saat Hamil Ternyata Berisiko Menimbulkan Efek Ini

Nah, kurkumin inilah yang bisa meredakan rasa nyeri di kepala.

Sebuah penelitian Nutr Neurosci tahun 2019, menemukan bahwa terdapat 100 penderita migrain kondisinya lebih baik setelah mengkonsumsi suplemen dengan kandungan kurkumin dan koenzim Q10.

Melansir Migraine Strong, kunyit mengatasi sakit kepala dengan empat cara seperti berikut ini.

1. Anti-inflamasi yang dimiliki kunyit menjadikannya sebagai pilihan non-adiktif yang baik untuk menghilangkan rasa sakit kronis.

2. Mengurangi stres oksidatif dan meningkatkan kapasitas antioksidan

3. Meningkatkan fungsi otak dan menurunkan risiko penyakit otak

4. Meningkatkan sirkulasi, menjadikannya pilihan yang baik untuk mengurangi kabut otak, tinnitus, dan respons histamin dalam tubuh.

Itulah dia Moms penjelasan mengenai kunyit bisa meredakan migrain.

Baca Juga: Belum Sempat Beli Obat, Tapi Rasa Nyeri Bisa Langsung Mereda Hanya dengan Konsumsi Makanan Murah Ini, Ada Sawi Hingga Kunyit

Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul "Mengurangi Sakit Kepala Migrain dengan Kunyit, Benarkah Bisa?" 

PROMOTED CONTENT