Apakah Benar Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Pedas? Sebelum Santap Makanan Pedas Secara Berlebihan, Simak Penjelasannya Berikut Ini

Maka dari itu, sebaiknya Moms mengonsumsi makanan pedas dalam kadar yang normal saja.

Misalnya, jika biasanya Moms menyantap sup hangat menggunakan cabai sebanyak 3 buah, kali ini cukup 1 buah saja.

Apa yang menyebabkan ibu hamil rentan mengalami asam lambung? Ada dua alasan yang mendasari.

Melansir dari NHS, perubahan hormon di masa kehamilan bisa jadi alasan munculnya masalah pencernaan ini pada ibu hamil.

Selain itu, si Kecil yang ada di dalam kandungan terus berkembang ukurannya. Lingkar kepalanya, tangan dan kaki, beserta badannya semakin besar.

Ukuran yang berkembang ini menimbulkan tekanan di tubuh Moms, termasuk lambung.

Selain karena masalah asam lambung, makan makanan pedas yang terlalu banyak bisa membuat Moms jadi mudah mual.

Baca Juga: Apakah Wajar Merasa Belum Siap Menjadi Orang Tua Baru? Psikolog Bagikan Tips Menjaga Kesehatan Mental Ibu Jelang Melahirkan

Padahal, sejak trimester pertama, Moms akan mengalami mual-mual, terutama di pagi hari.

Hal ini lebih populer dengan sebutan morning sickness.

Apabila makan pedas dengan tidak terkontrol, ditakutkan nanti bisa membuat Moms jadi tambah mual.

Asam lambung yang naik juga akan menjadi alasan Moms mengalami mual setelah makan.

PROMOTED CONTENT