5 Jenis Teh yang Harus Dikonsumsi Wanita Setiap Hari, Bermanfaat Untuk Mengurangi Kram Perut Hingga Membantu Pencernaan Lebih Lancar

 

Nakita.id – Supaya tetap aktif dan sehat, berikut ini adalah 5 jenis teh yang harus dikonsumsi wanita setiap hari.

Moms yang kini bekerja tentu perlu mencapai keseimbangan yang tepat antara pekerjaan dan keluarga.

Untuk bisa mencapai keduanya, salah satu hal yang perlu dijaga adalah kesehatan.

Bila kesehatan tubuh kuat, tentu Moms bisa aktif berkegiatan tanpa mengkhawatirkan sakit.

Banyak upaya yang bisa dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang bugar.

Bahkan bisa dimulai dengan cara yang sederhana seperti memperbaiki pola makan yang seimbang, rajin berolahraga, dan membatasi makanan maupun minuman yang dapat berisiko mengundang penyakit.

Makanan dan minuman memang memegang peranan penting dalam pembentukan kesehatan.

Nah, agar tubuh tetap segar bugar Moms bisa mengonsumsi jenis minuman yang bisa memperbaiki fungsi tubuh agar tetap optimal.

Apa saja ya?

Baca Juga: Gak Usah Pakai Obat, Perut Nyeri Akibat Haid Bisa Diatasi dengan Minum Jenis-jenis Teh Ini

Dilansir dari Times Now News, berikut adalah beberapa minuman yang bisa dikonsumsi oleh wanita agar lebih rileks tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

1. Teh chamomile

PROMOTED CONTENT