Makanan Sehat yang Boleh Dikonsumsi Setelah Menjalani Operasi Usus Buntu, Jangan Sembarangan Makan Supaya Proses Pemulihan Berjalan Lancar

Pasien sebaiknya mengonsumsi makanan sehat yang kaya vitamin C seperti stroberi, kiwi, jeruk, jambu biji, kembang kol, dan nanas.

2. Makanan kaya vitamin A

Vitamin A juga penting untuk merangsang regenerasi sel selama proses pemulihan pasca-operasi.

Moms bisa mengonsumsi makanan seperti wortel, labu, ubi jalar, mangga, pepaya, bayam, sawi, brokoli, hati, telur, dan susu.

3. Makanan tinggi zinc

Kekurangan zinc bisa menghambat proses pemulihan, termasuk regenerasi sel pasca-operasi.

Sebaiknya konsumsi makanan tinggi zinc seperti tiram, kuning telur, kacang polong, kacang tanah, daging, dan susu.

Baca Juga: Tak Bisa Disepelekan Begitu Saja, Ini Ciri-ciri Usus Buntu yang Kerap Dialami Banyak Penderita

4. Makanan yang mengandung probiotik alami

Setelah manjalani operasi usus buntu, kita harus menjaga keseimbangan bakteri di usus.

Caranya, yakni dengan mengonsumsi makanan sehat yang mengandung probiotik.

Moms bisa makan makanan yang mengandung probiotik alami seperti yoghurt, kimchi, kefir, atau tempe.

PROMOTED CONTENT