Makanan Sehat yang Boleh Dikonsumsi Setelah Menjalani Operasi Usus Buntu, Jangan Sembarangan Makan Supaya Proses Pemulihan Berjalan Lancar

Nakita.id - Setelah menjalani operasi usus buntu, pasien tidak boleh sembarangan makan.

Tentunya kita harus mengonsumsi makanan sehat yang kaya nutrisi untuk membantu proses pemulihan.

Namun, sering kali kita bingung memilih makanan apa saja yang boleh dimakan dan tidak boleh.

Melansir dari LiveStrong, pasca-operasi usus buntu, pasien biasanya tidak boleh langsung mengonsumsi makanan bertekstur kasar.

Kita disarankan untuk mengonsumsi makanan bertekstur lembut yang mudah dicerna, seperti bubur, sup krim, dan makanan bertekstur halus lainnya.

Setelah kondisi perut membaik, tidak mengalami nyeri, mual, dan muntah, barulah kita bisa mengonsumsi makanan bertekstur normal.

Pilihlah makanan bernutrisi tinggi untuk mencegah infeksi dan melancarkan proses pemulihan setelah operasi usus buntu.

Misalnya, makanan yang terdiri dari protein, karbohidrat, lemak sehat, dan serat yang kaya vitamin dan mineral.

Melansir dari Healthsite, berikut beberapa rekomendasi makanan yang boleh dikonsumsi setelah operasi usus buntu.

Baca Juga: Awas, Bukan Sakit Perut Biasa! Ternyata Sakit Perut di Bagian Bawah Kanan Bisa Jadi Ciri-ciri Usus Buntu pada Anak, Jangan Disepelekan

1. Makanan kaya vitamin C

Vitamin C penting untuk membantu mempercepat penyembuhan luka operasi usus buntu.

Pasien sebaiknya mengonsumsi makanan sehat yang kaya vitamin C seperti stroberi, kiwi, jeruk, jambu biji, kembang kol, dan nanas.

2. Makanan kaya vitamin A

Vitamin A juga penting untuk merangsang regenerasi sel selama proses pemulihan pasca-operasi.

Moms bisa mengonsumsi makanan seperti wortel, labu, ubi jalar, mangga, pepaya, bayam, sawi, brokoli, hati, telur, dan susu.

3. Makanan tinggi zinc

Kekurangan zinc bisa menghambat proses pemulihan, termasuk regenerasi sel pasca-operasi.

Sebaiknya konsumsi makanan tinggi zinc seperti tiram, kuning telur, kacang polong, kacang tanah, daging, dan susu.

Baca Juga: Tak Bisa Disepelekan Begitu Saja, Ini Ciri-ciri Usus Buntu yang Kerap Dialami Banyak Penderita

4. Makanan yang mengandung probiotik alami

Setelah manjalani operasi usus buntu, kita harus menjaga keseimbangan bakteri di usus.

Caranya, yakni dengan mengonsumsi makanan sehat yang mengandung probiotik.

Moms bisa makan makanan yang mengandung probiotik alami seperti yoghurt, kimchi, kefir, atau tempe.

5. Makanan yang mengandung protein omega 3

Protein tinggi omega 3 bisa membantu proses penyembuhan setelah operasi usus buntu.

Makanan yang tinggi omega 3, misalnya seperti ikan laut, telur, minyak ikan, biji rami, kacang kedelai, atau kacang kenari.

Jangan bingung lagi ya Moms, kita bisa mengonsumsi beberapa makanan sehat di atas setelah operasi usus buntu.

Dengan begitu, proses pemulihan bisa berjalan dengan cepat dan lancar.

Baca Juga: Tak Terhitung Berapa Banyak Orang yang Terkecoh, Sakit Perut di Sebelah Kanan Bawah Ternyata Bukan Cuma Gegara Usus Buntu, Awas Jangan Sampai Salah Lagi!

PROMOTED CONTENT