Cara Membuat MPASI dari Kacang Merah yang Sehat dan Bernutrisi Tinggi, Simak Langkah-langkah Membuatnya

Sebab kacang merah kalengan mengandung banyak natrium yang tidak bagus untuk bayi.

Selain itu, harga kacang merah kering juga lebih terjangkau dibandingkan kacang merah kalengan.

2. Haluskan kacang merah

Cara mengolah kacang merah untuk MPASI cukup mudah.

Moms hanya perlu menumbuknya sampai halus dan bisa dimakan oleh bayi.

Sebelum dihaluskan, kacang merah harus dibersihkan dan direndam semalaman terlebih dahulu.

Baca Juga: Tips Menyimpan MPASI Supaya Nutrisinya Tetap Optimal dan Rasanya Enak

Selanjutnya, rebus kacang merah hingga empuk.

Kemudian haluskan kacang merah rebus menggunakan blender.

Kemudian saring ampasnya dan ambil bagian halusnya.

3. Campur kacang merah dengan bahan lain

Olahan kacang merah untuk MPASI dapat dicampur dengan bahan lain.

Dengan begitu Si Kecil bisa mendapatkan nutrisi dari makanan yang beragam.

Buah dan sayuran adalah bahan tambahan terbaik yang bisa dicampur dengan kacang merah.

Namun, sebelum itu pastikan tekstur MPASI sudah sesuai dengan usia Si Kecil.

Jangan sampai bayi-bayi yang baru mulai mencoba MPASI diberikan makanan yang teksturnya terlalu kasar.

Baca Juga: Cara Mengatasi Anak Kekurangan Gizi Padahal Sudah Diberikan ASI dan MPASI

 

PROMOTED CONTENT