Makanan untuk Mengatasi Preeklampsia saat Hamil, Wajib Disertakan ke Dalam Menu Sehari-hari

Ikan satu ini memiliki kandungan omega 3 yang juga dapat membantu mencegah risiko terjadinya preeklampsia selama kehamilan.

Pastikan Moms memasaknya hingga benar-benar matang, juga batasi konsumsi salmon tiga kali seminggu agar tidak keracunan merkuri.

3. Susu

Sebuah riset menemukan bahwa wanita hamil yang minum kurang dari 600 mg susu sehari dapat meningkatkan risiko terkena preeklampsia.

Untuk itu, pastikan Moms minum susu sebanyak 1 liter seharinya untuk mencegah risiko tersebut.

Baca Juga: Tak Hanya Moms dengan Riwayat Hipertensi Saja, Dokter Obgyn Ini Sudah Kasih Tahu Apa Saja Faktor Risiko Preeklampsia pada Ibu Hamil

PROMOTED CONTENT