Catat Sekarang Biar Tidak Terlambat! Dokter Obgyn Beritahu Bagaimana Cara Mencegah Preeklampsia pada Ibu Hamil, Kuncinya Cuma Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Salah satunya tentu untuk mencegah risiko preeklampsia terjadi saat hamil nanti.

"Karena preeklampsia sebenarnya terbentuk perlahan-lahan dari awal kehamilan, kemudian terjadi di akhir trimester," terang dr. Dinda saat diwawancarai Nakita pada Jumat lalu (24/6/2022).

Untuk itu, dr. Dinda sangat menyarankan para ibu yang berencana memiliki momongan untuk menerapkan gaya hidup sehat.

"Jadi, lebih baik sebelum hamil, konsumsi makanan-makanan bernutrisi yang baik, gaya hidup yang sehat," pesannya.

"Supaya sepanjang kehamilannya terhindar dari preeklampsia atau tekanan darah tinggi disertai protein-protein (pada urine)," lanjutnya menyampaikan.

Lantas, gaya hidup sehat seperti apa yang bisa dijalankan untuk mencegah preeklampsia?

Baca Juga: Dokter Obgyn Beritahu Cara Penanganan Tepat untuk Ibu Hamil yang Terkena Preeklampsia, Harus Langsung Dilahirkan, Ini Alasannya

Mengutip American Pregnancy Association, berikut ini beberapa penerapan gaya hidup sehat sebagai cara mencegah preeklampsia pada ibu hamil.

- Membatasi konsumsi atau sama sekali tidak mengonsumsi garam

- Minum 6-8 gelas air putih sehari

- Hindari makanan gorengan maupun makanan cepat saji

PROMOTED CONTENT