5 Mitos vs Fakta Kehamilan yang Banyak Diyakini Ini Adakah yang Benar? Begini Penjelasannya

2. Ibu hamil makan makanan pedas bisa sebabkan bayi terlahir buta

Anggapan itu hanya mitos belaka karena makanan pedas tidak bisa membuat bayi buta.

Namun, dianjurkan ibu hamil mengurangi makanan pedas karena rentan menyebabkan refluks.

3. Larangan ibu hamil melihat matahari saat gerhana

Banyak yang meyakini ibu hamil dilarang melihat gerhana matahari lantaran bisa membuat mulut bayi sumbing.

Ini hanya mitos belaka karena tidak ada hubungannya melihat gerhana dengan bibir bayi.

Namun, sebaiknya Moms menghindari melihat matahari yang gerhana dengan mata langsung. Sebab, rentan sebabkan masalah pada mata.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Keguguran Tak Selalu Saat Hamil Muda, Kenali Penyebab Terjadinya Keguguran Pada Kehamilan di Atas 20 Minggu

4. Harus makan untuk dua orang saat hamil

Ini hanyalah mitos belaka karena tidak perlu makan sampai dua porsi saat hamil.

Memang dibutuhkan kalori tambahan untuk bayi, namun hanya butuh tambahan 300 kalori sehari.

300 kalori setara dengan 3 keping kue, 3 sendok makan selai kacang, atau 3 gelas susu rendah lemak.

PROMOTED CONTENT