Sikat Gigi Sebaiknya Sebelum atau Setelah Sarapan? Jangan Sampai Salah Bila Tidak Ingin Email Gigi Rusak dan Berlubang! Ini Penjelasannya

Beberapa makanan yang bisa melemahkan email gigi diantaranya jus jeruk, buah jeruk, buah kering, roti, kue kering, dan sebagainya.

Namun, untuk mencegah kerusakan email gigi dengan menyikat gigi setelah sarapan bisa dilakukan dengan memberikan jeda.

Sebaiknya menunggu selama 30 menit hingga 1 jam setelah sarapan, baru menyikat gigi.

Cara menyikat gigi 30 menit hingga 1 jam setelah sarapan bisa melindungi gigi.

Serta mencegah kerusakan email gigi.

Baca Juga: Jangan Dekat-dekat Meja Makan Kalau Belum Sikat Gigi! Ternyata Ini Manfaat Tak Terduga Menyikat Gigi Sebelum Sarapan Pagi, Ayo Biasakan Mulai Sekarang

PROMOTED CONTENT