Kalau Mau Sarapan Mending Pakai Wortel Rebus, Baru Seminggu Dikonsumsi Bisa Cegah Penyakit Kanker Sampai Buat Sistem Kekebalan Tubuh Meningkat, Jadi Gak Gampang Sakit!

Nakita.id - Apakah Moms termasuk orang yang sering melewatkan sarapan?

Jika iya, sebaiknya kebiasaan buruk ini tidak dilakukan lagi ya Moms.

Pasalnya sarapan pagi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Moms mungkin merasa terburu-buru hingga tak memiliki waktu untuk sarapan pagi.

Maka dari itu, Moms bisa mengonsumsi menu sarapan yang mudah diolah namun tetap bergizi.

Salah satu menu sarapan yang bisa Moms coba adalah wortel yang diolah dengan cara direbus.

Mengonsumsi wortel rebus saat sarapan bukan hanya menjadi sumber energi saja Moms.

Tetapi membiasakan untuk sarapan dengan worte rebus bisa memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

Dilansir Kompas, inilah manfaat makan wortel rebus untuk sarapan di pagi hari.

Baca Juga: Bahan Alami Menghilangkan Jerawat, Coba Gunakan Jus Wortel dengan Cara Ini

Mengurangi risiko kanker

Makan wortel rebus untuk sarapan membantu melindungi tubuh dari kanker.

PROMOTED CONTENT