Ini Trik Sederhana yang Bisa Moms Lakukan untuk Mengatasi Anak yang Tak Suka Makan Sayur

Nakita.id - Hingga kini sayuran masih menjadi jenis makanan yang tak disukai anak-anak.

Salah satu alasan enggan makan sayur karena tidak memiliki rasa yang mengunggah selera.

Meski susah memasukkan menu sayuran ke dalam makanan sehari-hari Si Kecil, namun Moms harus memikirkan cara agar Si Kecil mau makan sayur.

Sebab, sayuran sangat penting untuk asupan gizi Si Kecil yang sedang ada dalam masa pertumbuhan.

Mau tak mau, Moms harus memulai memperkenalkan sekaligus membiasakan Si Kecil untuk makan sayuran.

Namun, apabila bingung bagaimana cara melakukannya, Moms bisa ikuti trik sederhana ini untuk mengatasi anak yang tak suka makan sayur.

1 Jadikan sebagai camilan

Makanan manis hingga kini masih menjadi makanan favorit anak-anak untuk dikonsumsi.

Nah, cara ini bisa Moms lakukan nih agar Si Kecil bisa tetap mengonsumsi sayuran.

Baca Juga: Jangan Sampai Kecele Saat Ingin Menurunkan Berat Badan, Sejumlah Sayuran yang Dianggap Bisa Pangkas Bobot Tubuh Ini Justru Bisa Berikan Dampat Sebaliknya, Pantas Saja Diet Gagal!

Moms bisa mencoba untuk membuat camilan dengan bahan sayuran.

Misalnya saja membuat kue favorit Si Kecil dengan menamabhkan sayuran.

2 Buat bentuk sayuran lebih unik

Bentuk makanan yang unik juga sangat berpengaruh lho Moms terhadap selera makan Si Kecil.

Hal ini bisa Moms coba nih, agar Si Kecil bisa tertarik makan sayuran.

Cobalah untuk bermain dengan bentuk dan warna pada makanan, agar mencuridaya tarik Si Kecil sehingga ia tertarik unutk mencobanya.

Moms juga bisa membentuk makanan dengan bentuk seperti mainan favorit Si Kecil.

Dijamin deh cara ini bisa membuat Si Kecil untuk mencoba bahan bisa saja jadi doyan dengan sayuran.

Yang penting andalkan kreativitas ya Moms.

Baca Juga: Moms, Ini Lho Daftar Makanan yang Tidak Boleh Dimasak dengan Air Fryer, Salah Satunya Sayuran

3 Gabungkan dengan olahan daging

Cara selanjutnya yang bisa Moms coba adalah dengan menggabungkan sayur dengan olahan daging.

Moms bisa coba untuk mengkombinasikan sayuran dengan bahan daging seperti bakso.

Atau cara lainnya, Moms bisa menjadikan sayuran menjadi bahan dasar daging.

4 Libatkan Si Kecil dalam mempersipakan makanan

Moms juga bisa libatkan Si Kecil dalam mempersiapkan makanan yang akan di konsumsi.

Sebab hal ini bisa saja menambah ketertarikan Si Kecil pada sayuran Moms.

Moms bisa ajak Si Kecil untuk berbelanja sayuran yang ia suka.

Jangan lupa ajak juga Si Kecil untuk membuat makana bersama, agar Si Kecil juga bisa mengetahui jenis-jenis sayuran yang ada.

Baca Juga: Menu PMT Posyandu dari Ayam dan Sayuran Hijau, Bahan-bahan Bisa Ditemukan di Pasar Terdekat

 

PROMOTED CONTENT