Nakita.id – Jangan dulu panik, begini cara menghilangkan varises di betis secara alami.
Apakah Moms sedang mencari cara menghilangkan varises di betis?
Perlu Moms ketahui kalau menghilangkan varises di betis tidak boleh sembarangan.
Pasalnya, cara yang keliru justru bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius, salah satunya pembekuan darah.
Apabila ingin mendapatkan hasil yang instan, varises dapat dihilangkan dengan perawatan di rumah sakit.
Seperti suntikan, terapi laser, hingga pembedahan.
Namun, jika tidak punya cukup biaya, Moms bisa menghilangkan varises di betis secara alami, lo.
Wah, bagaimana caranya, ya?
Yuk, simak penjelasan selengkapnya berikut ini.
Sebelum mengetahui cara menghilangkan varises di betis, Moms perlu mengenal terlebih dahulu apa itu varises.
Melansir dari My Cleveland Clinic, varises merupakan kondisi pembengkakan dan pembuluh darah bengkok yang menonjol tepat di bawah permukaan kulit.
Tonjolan berwarna biru atau ungu ini biasanya muncul di kaki atau pergelangan kaki. Meski kelihatannya sepele, varises ternyata juga bisa menyakitkan atau gatal.
Varises pun dapat dialami oleh siapa saja.
Kendati demikian, memang ada faktor-faktor tertentu yang dapat meningkatkan peluang terkena varises, seperti:
Usia: Karena proses penuaan, dinding, dan katup vena tidak berfungsi sebaik dulu. Vena kehilangan elastisitas dan kaku.
Jenis kelamin: Hormon wanita dapat membuat dinding pembuluh darah meregang.
Orang yang sedang hamil, mengonsumsi pil KB, atau sedang mengalami menopause memiliki risiko lebih tinggi terkena varises karena perubahan kadar hormon.
Riwayat keluarga: Kondisi ini dapat diturunkan (berjalan dalam keluarga).
Baca Juga: Ibu Hamil Rentan Alami Varises Vulva di Area Miss V, Ini Gejala dan Penanganannya
Gaya hidup: Berdiri atau duduk dalam waktu lama dapat menurunkan sirkulasi.
Mengenakan pakaian ketat, seperti ikat pinggang atau celana dengan ikat pinggang ketat dapat menurunkan aliran darah.
Obesitas: Kelebihan berat badan dapat memberi tekanan pada pembuluh darah.
Lantas, bagaimana cara menghilangkan varises di betis?
Meski bisa dibilang tidak ada obat untuk varises, dua cara ini dapat mengurangi tampilan dan meredakan ketidaknyamanan varises di betis.
Meninggikan kaki
Untuk meningkatkan aliran darah dan mengurangi tekanan di pembuluh darah, Moms harus meninggikan kaki di atas pinggang beberapa kali sepanjang hari.
Stoking elastis
Stoking atau kaus kaki suportif dapat menekan pembuluh darah dan mengurangi ketidaknyamanan. Kompresi menghentikan pembuluh darah dari peregangan dan membantu aliran darah.
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR