Air kelapa juga membantu menghasilkan energi tubuh karena mengandung glukosa, asam amino, dan elektrolit yang tinggi.
Untuk menjaga kelenjar tiroid berfungsi normal, air kelapa harus diminum setiap hari.
Selain air kelapa, minyak kelapa juga bagus untuk mengobati hipertiroid.
Minyak kelapa memiliki kandungan asam lemak sehat yang tidak mengendap di aliran darah seperti lemak lainnya.
Sebaliknya, asam lemak dikirim ke hati untuk diubah menjadi energi seperti karbohidrat.
Minyak kelapa dapat ditambahkan ke dalam masakan sehari-hari atau diminum langsung.
Faktor-faktor ini membuat kelapa sangat bermanfaat dalam pengobatan hipotiroidisme.
Baca Juga: Bahaya! Banyak Terjadi Pada Perempuan, Kenali Gejala Hipertiroid Moms
Namun, pada dasarnya pengobatan untuk hipertiroid adalah mengubah pola makan dan gaya hidup.
Hindari asupan goitrogen yakni zat dalam beberapa bahan makanan, baik itu buah ataupun sayur yang berpotensi menimbulkan penyakit gondok.
Bahan makanan yang yang bersifat goitrogenik bila dikonsumsi berlebihan adalah:
Brokoli, kubis, kembang kol, lobak, bayam, sawi, kacang tanah, kedelai dan produk kedelai termasuk tempe dan tahu, strawberry, dan buah pir.
Selain itu, hidari makanan beryodium tinggi yang dapat meningkatkan aktivitas kelenjar tiroid.
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Penulis | : | Kintan Nabila |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR