Rekomendasi Menu Sarapan Bagi Penyandang Diabetes, Buatnya Ringkas Enggak Sampai 10 Menit

Nakita.id - Diabetes jadi salah satu penyakit yang banyak diidap masyarakat di seluruh belahan dunia.

Diabetes butuh penanganan serius, karena bila tidak segera diobati bisa meningkatkan risiko komplikasi.

Seseorang yang mengidap diabetes akan mengalami kadar gula darah yang berfluktuasi.

Diabetes terjadi karena tubuh tidak membuat cukup insulin atau tidak merespon jumlah yang diproduksi.

Moms tentunya tahu bila kini banyak obat yang tersedia untuk mengendalikan diabetes.

Namun, orang dengan diabetes juga perlu mengubah gaya hidup, termasuk pola makan yang lebih sehat.

Melansir Food NDTV, berikut sederet menu sarapan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi pengidap diabetes:

Jus lidah buaya

Jus lidah buaya jadi menu populer yang dikenal kaya manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Jadi Penyebab Meninggalnya Rini S Bon Bon, Ini 3 Tips agar Terhindar dari Penyakit Diabetes Salah Satunya Harus Rajin Makan Sayur

Resep membuat jus lidah buaya adalah menyiapkan gel lidah buaya, segelas air, garam, dan daun mint.

Campurkan semua bahan ke dalam blender hingga merata.

PROMOTED CONTENT