- Bawang putih
- Uap air panas
Moms juga bisa mengonsumsi sup ayam hangat untuk meredakan gejala flu, terutama pusing dan hidung tersumbat.
Baca Juga: Obat Flu Untuk Ibu Menyusui Alami Apa Saja? Ternyata Mudah Sekali Ditemukan dan Murah Meriah
Moms bisa juga mengonsumsi berbagai makanan atau minuman yang mengandung vitamin C.
Vitamin C bisa jadi opsi obat flu untuk ibu menyusui yang aman untuk dikonsumsi.
Pada dasarnya, vitamin C tidak mengurangi gejala flu sama sekali.
Namun, vitamin C penting untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Moms bisa menemukan vitamin C pada buah seperti stroberi, jeruk, dan anggur yang sedap dijadikan jus atau dimakan begitu saja.
Itulah tadi beberapa obat flu yang baik dan aman dikonsumsi bahkan untuk ibu menyusui.
Tentu ibu menyusui tidak bisa mengonsumsi obat-obatan di warung atau toko secara sembarangan.
Perlu tahu juga obat yang aman bahkan saat menyusui, di antaranya adalah demacolin, OBH berbahan alami, parasetamol, dan ibu profen.
Jangan lupa untuk mengonsumsi bahan-bahan alami untuk mengurangi gejala flu.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR