Selama kehamilan, Moms perlu memiliki sistem kekebalan yang kuat untuk mencegah agen penyebab penyakit apa pun, karena komplikasi besar dapat berdampak buruk pada bayi di dalam kandungan.
Nah, antioksidan dan sifat antibakteri madu dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
Jadi, Moms bisa memasukkan madu ke dalam daftar makanan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Membantu melawan pilek dan flu
Karena daya tahan tubuhnya yang rentan terhadap penyakit, Moms mungkin saja mengalami pilek atau flu saat hamil.
Namun, jangan buru-buru minum obat, karena madu ternyata bisa meredakannya lo, Moms.
Hal itu terjadi karena madu bersifat anti-virus dan dapat memperkuat kekebalan.
Baca Juga: Cara Mengatasi Susah Tidur karena Batuk Pilek, Konsumsi Madu Jadi Salah Satunya yang Bisa Dicoba
Ibu hamil dapat mengonsumsi madu dalam berbagai bentuk, seperti dengan teh atau air hangat.
Mengatasi insomnia
Ketika perut semakin besar, biasanya ibu hamil akan kesulitan menentukan posisi tidur. Alhasil, tak sedikit ibu hamil yang tidur terlalu larut, dan bahkan tidak tidur sampai pagi.
Kondisi tersebut tentu dapat menyebabkan stres, yang tentunya tidak baik untuk kondisi janin.
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR