Posisi hubungan intim tertentu memang disebut-sebut mampu meningkatkan kemungkinan hamil. Kendati demikian, para pasutri tidak perlu berpikir terlalu keras untuk melakukannya saat bercinta.
"Tidak banyak data tentang posisi seksual tertentu yang meningkatkan kesuburan," kata Dr. Nodler.
Minimalisir stres
Saat sedang mencoba untuk hamil, seseorang mungkin mengatakan kepada untuk santai saja dan nantinya kehamilan akan terjadi.
Meski kedengarannya klise, hal tersebut benar adanya, lo.
“Banyak ahli mengatakan 'stres tidak masalah,' tapi saya tidak setuju. Kita tahu bahwa stres meningkatkan kadar kortisol, dan ketika itu terjadi, tubuh menjadi rusak dan ovulasi mulai tidak teratur dan implantasi lebih kecil kemungkinannya," ujar Dr. Merhi.
Dr. Merhi juga merekomendasikan untuk cukup tidur, bermeditasi, berlatih yoga, dan, jika memungkinkan, mengurangi jam kerja.
Meskipun tidak ada konsensus bahwa stres memainkan peran utama dalam membantu cepat hamil, penelitian telah menemukan hubungan antara stres dan keterlambatan dalam pembuahan.
"Membaca buku atau berbelanja mungkin merupakan metode yang baik untuk mengurangi stres," kata Dr. Nodler.
Melakukan akupunktur
Tahukah Moms, akupunktur ternyata juga menjadi salah satu cara cepat hamil, lo. Pasalnya, akupunktur efektif mengurangi stres, meningkatkan kesuburan, dan membantu pertumbuhan lapisan rahim.
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR