Nakita.id – Tips agar cepat hamil memang begitu diperlukan untuk pasangan yang ingin segera menimang buah hati.
Menantikan tanda dua garis biru menjadi hal yang selalu diharapkan setiap bulannya.
Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Moms lakukan untuk meningkatkan peluang hamil dengan cepat.
Misalnya melacak siklus masa subur, minum vitamin, makan sehat, bahkan sampai mengikuti posisi bercinta yang direkomendasikan agar keinginan ini segera terwujud.
Tetapi apabila semua hal sudah dilakukan namun tidak kunjung membuahkan hasil barangkali gaya hidup Moms masih berlu diperbaiki.
Selain mengikuti hal-hal yang harus dilakukan, yang tidak kalah penting juga menghindari hal-hal yang dapat menurunkan potensi hamil dengan cepat.
Melansir dari The Bump, inilah hal-hal yang sebaiknya dihindari agar bisa cepat hamil.
Hindari Kafein Berlebihan
Apabila Moms memiliki kebiasaan minum kopi secara berlebihan, mungkin ini bisa jadi penghambat agar bisa cepat hamil.
Tips agar cepat hamil adalah dengan mengurangi minuman yang mengandung kafein seperti kopi atau menghentikannya selama program kehamilan. Tidak harus menghentikan secara total namun bisa dipertimbangkan untuk mengurangi kosumsi tiap hari.
Sebuah makalah tahun 2016 dari American Society for Reproductive Medicine menunjukkan bahwa minum lebih dari lima cangkir kopi sehari dikaitkan dengan penurunan kesuburan, dan begitu Anda hamil, minum lebih dari 200 mg kafein sehari (setara dengan sekitar dua cangkir kopi) sebenarnya dapat meningkatkan risiko keguguran.
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR