Cara Cepat Hamil Ternyata Bukan Cuma Perkara Posisi Hubungan Intim, 4 Kebiasaan Sehari-hari Ini juga Wajib Dilakukan Setiap Harinya

Nakita.id – Bagaimana cara cepat hamil? Beberapa kebiasaan ini ternyata perlu dilakukan oleh para pasangan.

Kalau mendengar cara cepat hamil, kebanyakan pasangan pasti langsung berpikir untuk melakukan program di dokter.

Cara cepat hamil dengan melakukan program memang tidak salah.

Namun, tahukah Moms, kalau beberapa cara alami ternyata juga bisa lo untuk mewujudkan kehamilan.

Pertama, dengan memerhatikan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Selain itu, Moms juga rupanya perlu melakukan sejumlah kebiasaan.

Pasalnya, ada beberapa kebiasaan yang ternyata mampu memengaruhi cepat atau tidaknya Moms hamil.

Wah, apa saja, ya?

Yuk, simak berikut ini penjelasannya.

Baca Juga: Cara Cepat Hamil yang Diakui oleh Para Ahli, Simak Sejumlah Tips yang Langsung Bisa Moms dan Dads Coba

Melansir dari Shape, berikut ini beberapa kebiasaan yang dapat dilakukan agar cepat hamil.

Jangan terpaku pada posisi hubungan intim

Posisi hubungan intim tertentu memang disebut-sebut mampu meningkatkan kemungkinan hamil. Kendati demikian, para pasutri tidak perlu berpikir terlalu keras untuk melakukannya saat bercinta.

"Tidak banyak data tentang posisi seksual tertentu yang meningkatkan kesuburan," kata Dr. Nodler.

Minimalisir stres

Saat sedang mencoba untuk hamil, seseorang mungkin mengatakan kepada untuk santai saja dan nantinya kehamilan akan terjadi.

Meski kedengarannya klise, hal tersebut benar adanya, lo.

“Banyak ahli mengatakan 'stres tidak masalah,' tapi saya tidak setuju. Kita tahu bahwa stres meningkatkan kadar kortisol, dan ketika itu terjadi, tubuh menjadi rusak dan ovulasi mulai tidak teratur dan implantasi lebih kecil kemungkinannya," ujar Dr. Merhi.

Dr. Merhi juga merekomendasikan untuk cukup tidur, bermeditasi, berlatih yoga, dan, jika memungkinkan, mengurangi jam kerja.

Baca Juga: Cara Cepat Hamil Tak Harus Keluarkan Uang Banyak, Ini Tips Mudah yang Bisa Dipraktikkan di Rumah Bersama Pasangan

Meskipun tidak ada konsensus bahwa stres memainkan peran utama dalam membantu cepat hamil, penelitian telah menemukan hubungan antara stres dan keterlambatan dalam pembuahan.

"Membaca buku atau berbelanja mungkin merupakan metode yang baik untuk mengurangi stres," kata Dr. Nodler.

Melakukan akupunktur

Tahukah Moms, akupunktur ternyata juga menjadi salah satu cara cepat hamil, lo. Pasalnya, akupunktur efektif mengurangi stres, meningkatkan kesuburan, dan membantu pertumbuhan lapisan rahim.

Pikirkan juga kesehatan pasangan

Selain istri, para suami juga tentunya harus memerhatikan kesehatan jika ingin pasangan cepat hamil.

Cara termudah yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan pola hidup yang sehat.

Mulai dari menghindari obesitas, merokok, berhenti melakukan pola makan yang buruk, dan waspada dengan radiasi ponsel karena dapat mempengaruhi kesehatan sperma.

Sebagai gantinya, konsumsi makanan sehat, seperti  buah-buahan, sayuran, biji-bijian, ikan, dan asupan daging.

Baca Juga: Cara Cepat Hamil Gak Melulu Harus ke Dokter, 3 Makanan Kesukaan Orang Indonesia Ini Ternyata Ampuh Tingkatkan Kesuburan

PROMOTED CONTENT