Coba Sederet Cara Ini agar Anak Mau Makan Lebih Banyak Buah dan Sayur, Berikut Tips Berperan Sama yang Bisa Dilakukan

- Batasi atau hilangkan berapa banyak jus buah yang diberikan kepada anak dan pastikan itu adalah jus dari buah 100% tanpa tambahan apapun.

- Makan bersama bila memungkinkan. Penelitian menunjukkan, anak-anak makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, dan lebih sedikit makan makanan yang digoreng serta minuman manis saat makan bersama seluruh keluarga.

Dengan memilih makanan yang sehat dan bergizi, dapat membangun kebiasaan nutrisi yang baik pada anak.

Nah itu dia Moms cara berperan sama agar anak mau makan lebih banyak buah dan sayur.

Selamat mencoba, Moms dan Dads.

Baca Juga: Tak Perlu Repot Kalau Si Kecil Sulit Makan Sayur, Coba Tips Mudah Ini untuk Tingkatkan Rasa Sayuran pada Makanan

PROMOTED CONTENT