Resep yang pertama adalah salad buah, yang memiliki bahan greek yogurt, kelapa parut, buah kiwi, mangga, hingga pisang.
Semua bahan ini sangat baik untuk Si Kecil, terutama greek yogurt-nya.
Melansir dari Mom Junction, greek yogurt sendiri bertindak seperti makanan penambah daya otak terbaik, Moms.
Pasalnya, greek yogurt berperan dalam menjaga membran sel otak tetap fleksibel, sehingga membantu otak mengirim dan menerima informasi.
Selain itu, vitamin B kompleks di dalamnya juga berperan dalam pertumbuhan jaringan otak pada bayi, Moms.
Untuk membuatnya, Moms bisa masukkan 2-3 sendok makan greek yogurt dan 1 sendok makan kelapa parut ke dalam mangkok untuk diaduk berbarengan. Kemudian, tambahkan 1/4 gelas kiwi, 1/4 gelas mangga, dan 1/4 gelas pisang yang sudah dicincang halus. Aduk hingga semuanya tercampur rata.
Setelahnya, pindahkan ke dalam wadah kedap udara dan simpan di kulkas selama satu hari. Keesokkan harinya, Moms bisa langsung sajikan untuk Si Kecil.
Baca Juga: Resep MPASI Bayi 9 Bulan Lengkap dan Mudah Dibuat, Mulai dari Menu Makan Pagi hingga Camilan
Salmon Panggang dengan Asparagus dan Kacang Polong
Resep satu ini juga bisa Moms jadikan sebagai inspirasi resep MPASI 10 bulan penambah daya otak untuk Si Kecil.
Pasalnya, mengutip Mom Junction, salmon merupakan ikan berlemak yang baik untuk bayi berkat kandungan asam lemak omega-3, yang merupakan bahan pembangun jaringan otak.
Selain itu, asam lemak omega-3 juga membantu pertumbuhan serta fungsi otak pada bayi.
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR