10 Makanan Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil, Mulai dari Aneka Sayuran hingga Buah-buahan Kaya Manfaat!

2. Buah Jeruk

Buah jeruk merupakan salah satu sumber vitamin C yang besar, nah nutrisi ini bagus untuk meningkatkan kualitas sel telur dan sperma.

3. Keju

Keju seperti cheddar dan parmesan bisa meningkatkan kesehatan sperma yang tentu saja berpengaruh pada kesuburan.

4. Produk Susu

Produk susu seperti yoghurt sangat kaya akan vitamin A, E, D dan K yang baik untuk sel telur dan ovulasi.

5. Hati

Baca Juga: Cara Cepat Hamil Setelah Haid Menurut Islam Ternyata Makan Buah Kurma di Jam-jam Tertentu Ini, Jangan Lupa Pilih Buahnya yang Memiliki Ciri-ciri Begini Biar Terasa Khasiatnya

Hati sapi terutama sangat bagus untuk meningkatkan asupan vitamin A dan zat besi yang penting untuk persiapan kehamilan.

6. Tomat yang Sudah Dimasak

Tomat kaya akan lycopene, sebuah antioksidan yang bisa meningkatkan kesuburan.

PROMOTED CONTENT