Masalah Psikologis yang Rentan Dialami Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya

2. Depresi

Masalah psikologis yang rentan dialami ibu hamil lainnya adalah depresi Moms.

Depresi merupakan gangguan mentan yang cukup serius dan bisa membahayakan diri sendiri ataupu orang-orang di sekitarnya.

Ade menjelaskan, depresi akan lebih mudah terjadi pada Moms yang memiliki riwayat depresi sebelumnya.

"Depresi seringkali terjadi pada ibu hamil terutama ibu hamil yang sudah memiliki depresi sebelumnya," ujar Ade.

Penyebab depresi pada ibu hamil adalah perubajan hormon yang signifikan.

Kemudian tidak adanya dukungan dari orang-orang sekitar seperti keluarga, suami, ataupun sahabat.

Selain itu, kondisi janin yang kurang baik juga bisa membuat ibu menyalahkan diri sendiri dan berujung depresi.

"Ibu hamil kan mengalami perubahan hormon nah itu memengaruhi selain dari dukungan sosial kaya pasangan yang tidak support, kondisi janin yang tidak berkembang nah itu yang memengaruhi depresi pada ibu hamil," turur Ade.

Cara mengatasi beberapa masalah kesehatan mental yang rentan dialami ibu hamil asalah bisa dengan berkomunikasi bersama pasangan.

Moms ungkapkan saja apa yang dirasakan, apa yang dipikirkan, dan apa yang diinginkan. 

Apabila dengan berkomunikasi tidak menemukan solusi dan tetap merasa cemas nah kecemasannya tidak berkurang lebih dari dua minggu maka segera berkonsultasi ke ahlinya baik ke psikolog ataupun psikiater.

Baca Juga: Suka Menggigit-Gigit Kuku? Berarti Mempunyai Masalah Psikologis

PROMOTED CONTENT