Selain itu, Moms juga harus menghindari rokok.
Karena, rokok bukan hanya dapat menganggu kesehatan, tapi juga bisa datangkan masalah untuk kesuburan.
2. Rutin Olahraga
Setiap orang memang dianjurkan untuk rutin berolahraga.
Setelah mengalami keguguran dan Moms sudah melewati masa pemulihan, maka disarankan untuk rajin berolahraga.
Olahraga ringan yang teratur memang diperlukan agar bisa memiliki kehamilan yang sehat nantinya.
Tingkatkan kondisi tubuh dengan menambahkan jenis olahraga tertentu dalam olah tubuh Moms.
Misalnya dengan jalan kaki, berenang, yoga, pilates, atau aerobik ringan.
Olahraga kardio ringan ini akan mempersiapkan tubuh untuk kehamilan setelah keguguran.
Jadi, jangan malas dan sempatkan waktu untuk berolahraga ya, Moms.
Nah, itu dia cara cepat hamil setelah keguguran. Selamat mencoba!
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR