Bela Diri dan Musik Jadi Kegiatan yang Cocok untuk Anak Hiperaktif dan Penuh Energi! Ini Dia Manfaatnya

Anak dapat memilih olahraga aktif seperti sepak bola, bola basket, bola voli, dan bulu tangkis.

Olahraga tim juga akan meningkatkan keterampilan sosial mereka dan mengajari nilai-nilai seperti semangat tim, sportivitas, dan kompetisi.

3. Musik untuk menenangkan pikiran

Musik adalah metode yang hebat untuk menenangkan pikiran anak dan membantu mereka rileks terutama setelah aktivitas di sekolah.

Moms juga dapat mendorong mereka untuk belajar memainkan alat musik atau ikut serta dalam kelompok paduan suara sekolah.

4. Berenang untuk membentuk kontrol diri

Berenang dapat membantu untuk melepaskan kelebihan energi, meningkatkan fokus, mengurangi impulsif dan kegelisahan pada anak.

Berenang dapat membantu menenangkan pikiran anak dan membuatnya merasa terkendali.

5. Permainan otak untuk melatih konsentrasi

Moms dapat memberi anak hiperaktif beberapa permainan otak seperti teka-teki gambar atau permainan seperti catur, ludo, dan scrabble.

Keuntungannya, anak dapat meningkatkan kemampuan berpikir dan daya konsentrasinya sehingga jadi lebih tenang.

Baca Juga: Tak Perlu Khawatir Moms, Begini Caranya Atur Pola Makan Anak yang Hiperaktif

PROMOTED CONTENT