Ketika tubuh menumpuk racun, maka itu akan menjadi lebih rentan terhadap penyakit.
Diet air putih 7 hari dapat membantu membersihkan tubuh dari racun.
Selain itu dapat membantu memperbaiki sel-sel kulit yang dapat menyebabkan peningkatan pada keelastisitasan kulit.
2. Meringankan rasa sakit
Obat paling alami dan ampuh untuk mengurangi rasa sakit dari kram saat menstruasi adalah air putih hangat.
Air hangat dapat melemaskan otot-otot perut dan membantu meringankan nyeri haid.
Selain itu, air hangat merupakan obat yang efektif untuk semua jenis kram karena meningkatkan sirkulasi kaplier dan membantu mengendurkan otot-otot di dalam tubuh.
3. Memperbaiki pencernaan
Jika Moms minum segelas air hangat di pagi hari, itu dapat merangsang sistem pencernaan dan membantu tubuh Moms untuk lebih mencerna dengan baik dan menghilangkan makanan.
Minum air dingin setelah makan dapat menjadi kontraproduktif.
Hal ini disebabkan karena air dingin setelah makan justru akan memadatkan minyak dan lemak.
Baca Juga: Diet Air Putih 7 Hari, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Setelah Berhasil Menjalani Seminggu Penuh
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR