Diet Air Putih 7 Hari Pakai Air Hangat Setiap Pagi, Jangan Kaget Kalau Tubuh Rasakan Sensasi Ini

Hal itu membuat pencernaan lebih sulit.

Maka dari itu, Moms sebaiknya mengganti segelas air dingin dengan air hangat.

4. Membantu menurunkan berat badan

Diet dengan meminum air putih hangat setiap pagi sangatlah terbukti.

Air hangat akan meningkatkan suhu tubuh Moms, yang nanti pada gilirannya akan meningkatkan metabolisme pada tubuh.

Peningkatan aktivitas metabolik memberi tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.

Jika moms memulai hari dengan minum segelas air putih hangat dengan lemon, Moms akan membantu tubuh memecah jaringan lemak tubuh.

Air hangat dan lemon akan juga akan mengontrol keinginan makan, karena lemon mengandung serat pektin.

Mestovas mengatakan kepada Medical Daily, "Dokter menyarankan untuk minum air hangat di pagi hari, biasanya, dengan perendaman lemon kaya polifenol, atau dengan teh yang terbukti mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh."

Jadi Moms, diet dengan segelas air putih hangat setiap pagi memang pilihan yang tepat.

Selamat mencoba diet air putih 7 hari ini Moms!

Baca Juga: Manfaat Diet Air Putih 7 Hari Sudah Dibuktikan oleh Wanita Ini, Berat Badan Turun dan Gula Darah Jadi Normal!

PROMOTED CONTENT