Manfaat Minum Air Rebusan Jahe, Serai, dan Gula Merah, Khasiatnya Bisa Menjaga Kadar Gula darah dan Kolesterol

Khasiat air rebusan serai dan jahe juga dapat meredakan peradangan di tubuh.

Kedua rempah ini memiliki sifat antiinflamasi.

Inflamasi atau peradangan biasanya terjadi akibat infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat, hingga alergi.

3. Mengatasi masalah pencernaan

Minuman herbal ini juga dapat membantu meredakan sakit perut, kram perut, dan masalah pencernaan lainnya.

Menurut penelitian, sereh juga baik untuk mengatasi tukak lambung dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan.

4. Menurunkan tekanan darah

Mengonsumsi minuman ini secara rutin juga dinilai bisa membantu menurunkan tekanan darah sistolik.

Namun, orang dengan riwayat penyakit jantung sebaiknya tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

Sebab, minuman ini bisa memperlambat detak jantung, sehingga berpotensi memicu gangguan tambahan.

Baca Juga: Manfaat Minum Air Lemon dan Jahe di Pagi Hari! Begini Cara Meracik Sendiri Minuman Herbal Ini di Rumah

5. Menyeimbangkan kadar gula darah

Jahe merupakan salah satu obat alami untuk mengatasi diabetes.

PROMOTED CONTENT