Manfaat Minum Air Rebusan Jahe, Serai, dan Gula Merah, Khasiatnya Bisa Menjaga Kadar Gula darah dan Kolesterol

Khasiatnya dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah, sekaligus mengurangi risiko komplikasi tambahan akibat diabetes.

6. Membantu menjaga kadar kolesterol

Baik jahe maupun serai bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dari makanan tidak sehat.

7. Menjaga kesehatan gigi dan mulut

Orang jaman dulu suka mengunyah batang serai untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Menurut penelitian, memang serai dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.

8. Menjadi diuretik alami

Minuman herbal ini juga dapat menjadi diuretik alami supaya lebih sering buang air kecil.

Sehingga, tubuh dapat mengeluarkan kelebihan cairan atau sodium melalui urine.

Baca Juga: Bisa Gantikan Obat di Apotek, Coba Jajal dengan 5 Minuman Herbal Ini Sebagai Obat Sakit Tenggorokan Alami

Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul, "15 Khasiat Rebusan Jahe, Serai, dan Gula Merah, Apa Saja?"

PROMOTED CONTENT