Perlu Diperhatikan! 7 Bahaya Minum Soda Bagi Ibu Hamil, Begini Efek Sampingnya

Meski begitu, bukan berarti ibu hamil bisa minum soda setiap hari, ya.

Usahakan kurangi sedikit demi sedikit kebiasaan minum soda supaya kehamilan yang dijalani bisa lebih sehat.

Melansir dari Kompas, berikut ini 7 bahaya minum soda bagi ibu hamil:

1. Perut Ibu Hamil Panas

Seperti diketahui, kandungan soda sangat tajam dan bisa membuat perut ibu hamil menjadi panas.

Perut yang panas tentu saja membuat ibu hamil tidak nyaman dan berbahaya untuk kehamilannya.

2. Kelahiran Prematur

Penelitian menunjukkan bahwa ibu hamil yang kecenderungan minum soda dalam jumlah tinggi per harinya memiliki risiko lebih tinggi mengalami kelahiran prematur. 

3. Membahayakan Janin

Minum soda juga bisa membahayakan janin Moms karena di dalam soda juga terdapat kafein sama seperti kopi.

Sebuah penelitian oleh American College of Obstetricians dan Gynecologists menunjukkan bahwa seorang wanita hamil tidak boleh mengonsumsi lebih dari 200 mg kafein per hari.

Baca Juga: Cara Mengatasi Bau di Blender yang Susah Hilang, Salah Satunya Cuma Pakai Beras!

PROMOTED CONTENT