4. Yoghurt
Yoghurt juga tidak kalah bermanfaat untuk melancarkan buang air besar bayi. Makanan ini mengandung bakteri baik dan probiotik yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan si kecil.
Jika bayi menderita diare, muntah, atau sembelit, memberikan yoghurt mungkin terbukti membantu.
Ambil beberapa sendok yoghurt dan encerkan dengan menambahkan beberapa sendok air. Beri makan ini untuk bayi beberapa kali sehari atau sampai dia merasa lebih baik.
Namun, tidak disarankan untuk memberikan yoghurt kepada bayi yang berusia kurang dari enam bulan.
5. Beri cairan lebih banyak
Jangan lupa untuk menawarkan lebih banyak cairan terutama ketika bayi sedang mengalami sembelit. Hidrasi merupakan faktor terpenting untuk menjaga pencernaan tetap lancar.
Tawarkan air dan susu sebagai cairan utama mereka, bersama dengan makanan kaya serat seperti sereal gandum, buah kiwi, dan roti berserat tinggi.
Selain dapat menghindrasi, ASI merupakan sumber nutrisi terbaik bagi bagi bayi.
Prebiotik dalam ASI dapat memiliki efek positif pada flora usus bayi dengan mendorong pertumbuhan bakteri baik.
Serta, mengurangi pertumbuhan bakteri yang berpotensi berbahaya, menghasilkan sistem pencernaan yang sehat.
Baca Juga: Obat Bayi Sembelit Usia 6 Bulan Salah Satunya dengan Buah Pir, Ampuh Berkhasiat
Penulis | : | Syifa Amalia |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR