10 Pelancar ASI Alami Terbaik, Aman Dikonsumsi Ibu Menyusui dan Kaya Manfaat!

Nakita.id - Setelah melahirkan biasanya muncul permasalahan baru, yaitu ASI susah keluar.

Makanya Moms butuh pelancar ASI alami untuk bisa menyusui Si Kecil.

Pasalnya dengan ASI, anak Moms yang baru lahir akan bisa kenyang dan tetap sehat.

Selain itu kegiatan menyusui juga dinanti oleh Moms, ketika Moms belum bisa merasakan momen berharga itu pasti selalu diusahakan, bagaimanapun caranya.

Nah, yang Moms perlukan adalah sedikit menambah nutrisi agar ASI lancar.

Tanpa sadar, makanan-makanan yang sering kita lihat dijual di pasar ternyata merupakan makanan pelancar ASI.

Mengutip dari Momjunction, berikut pelancar ASI alami terbaik yang bisa Moms konsumsi setiap hari

Wortel

Kandungan zat fitoestrogen dalam wortel membuat sayuran kaya serat ini potensial digunakan sebagai pelancar ASI.

Pastikan ibu menyusui mengonsumsi sayuran ini dalam menu sehari-hari.

Bisa juga diolah menjadi jus wortel yang segar ketika bosan makan wortel yang diolah sebagai makanan.

Baca Juga: Makanan Melancarkan ASI Murah Meriah Adalah Daun Kelor, Tapi Busui Harus Tahu Efek Sampingnya untuk Tubuh

PROMOTED CONTENT