Cara Mengobati Diabetes Tanpa Obat, Modalnya Cuma Kacang Tanah

Seperti, penyakit jantung, kerusakan pada ginjal, penglihatan menjadi kabur, dan lainnya.

Tak heran, bila banyak orang yang ingin segera menyembuhkan penyakit diabetesnya.

Cara mengobati penyakit diabetes selain dengan obat bisa dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi. 

Salah satu makanan yang aman untuk dikonsumsi pengidap diabetes adalah kacang tanah Moms.

Melansir dari Kompas, kacang tanah merupakan makanan dengan skor indeks glikemik (GI) yang rendah yaitu hanya sekitar 14.

Oleh karena itu, pengidap diabetes diperbolehkan untuk mengonsumsi kacang tanah.

Tapi ingat ya Moms! meski aman, konsumsi kacang tanah juga harus dalam jumlah wajar, tak perlu berlebihan.

Selain aman dikonsumsi, kacang tanah juga memiliki kandungan magnesium yang tinggi.

Pada 28 biji kacang tanah terdapat 12 persen magnesium Moms.

Dimana magnesium ini sangat dibutuhkan tubuh untuk bantu mengontrol gula darah.

Dilansir dari Kemenkes, satu orang dewasa membutuhkan 250-350 mg magnesium per hari. Itu artinya, 28 biji kacang tanah mengandung 30 mg-42 mg magnesium.

Baca Juga: Jangan Sering-sering Makan Kacang Tanah! Efek Sampingnya Mengerikan Banget, Segera Hindari Kalau Masih Sayang Sama Nyawa

PROMOTED CONTENT