Bahaya Terlalu Lama Duduk, Bukan Hanya Bikin Pegal Tapi Juga Bisa Merusak Ginjal

Melansir dari Healthline, berikut bahaya terlalu lama duduk.

1. Merusak Ginjal

Mungkin kebanyakan Moms tak akan pernah menyangka bahwa terlalu lama duduk bisa merusak ginjal. 

Para ahli mengatakan, ada kaitannya antara terlalu lama duduk dengan kerusakan ginjal.

Karena itu berkaitan dengan kebiasaan hidup yang bergerak aktif.

Jika kita aktif bergerak, maka metabolisme dalam tubuh bisa bekerja dengan baik.

Hal itu bisa memengaruhi kadar glukosa dalam darah dan juga tekanan darah.

Karena itulah terlalu lama duduk bisa jadi pemicu munculnya penyakit ginjal.

2. Membuat Berat Badan Mudah Bertambah

Bergerak aktif bisa membuat otot melepaskan molekul lipoprotein lipase. 

Pelepasan molekul ini bisa memabntu membakar lemak dan gula supaya tak menumpuk di dalam tubuh.

Baca Juga: Hari Remaja Internasional, Orangtua Perlu Tahu Pentingnya Kegiatan Sosial untuk Si Kakak yang Duduk di Bangku Sekolah Menengah

PROMOTED CONTENT