Mudah Dibuat! Cara Alami Mengatasi Sakit Tenggorokan Saat Hamil, Salah Satunya Kumur dengan Air Garam dan Kunyit

Berkumurlah setiap jam untuk menghilangkan rasa sakit.

3. Teh chamomile

Menurut National Institute of Health, teh chamomile dapat digunakan untuk mencuci atau berkumur dengan tenggorokan yang meradang.

Cara mempersiapkannya cukup mudah.

Rebus secangkir air, tambahkan kantong teh chamomile ke dalam air mendidih dan rendam selama lima menit

Saring dan gunakan untuk berkumur.

4. Teh jahe

Jahe memiliki sifat antijamur dan antibakteri. Khasiat inilah yang memungkinkan membantu mengurangi peradangan tenggorokan.

Yang harus Moms lakukan rebus secangkir air dan tambahkan sekitar satu inci jahe segar kupas

Diamkan selama lima menit. Tambahkan madu untuk rasa manis dan minum tehnya. Bisa juga dapat menambahkan daun mint segar untuk efek menenangkan.

Namun, apabila pengobatan tersebut tidak berhasil dan sakit tenggorokan berlangsung lebih dari seminggu sudah saatnya Moms perlu mendapatkan pengobatan dari dokter.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Camilan Sehat untuk Ibu Hamil Ini Bisa Moms Konsumsi, Enak Banget!

PROMOTED CONTENT