Cara Menghilangkan Uban di Usia 40 Tahun Tanpa Perawatan di Salon, Modalnya Murah Meriah Tapi Hasilnya Memuaskan!

Manfaat biji wijen

Selama ini, biji wijen mungkin lebih sering digunakan sebagai bahan masakan.

Salah satu yang paling dikenal adalah onde-onde.

Namun, mulai sekarang jangan cuma menggunakan biji wijen untuk onde-onde, Moms.

Sebab, biji wijen memiliki banyak manfaat yang sayang untuk dilewatkan, lo.

Dalam 1 sendok makan biji wijen saja, terkandung beragam nutrisi, seperti protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, zat besi, fosfor, folat, dan vitamin A.

Sementara itu, manfaat biji wijen sendiri untuk kesehatan adalah:

- Meningkatkan daya tahan tubuh

- Menurunkan tekanan darah

- Mendukung kesehatan tulang dan gigi

- Melancarkan pencernaan

- Menurunkan kolesterol

PROMOTED CONTENT