Kedua, menurut penelitian ternyata membacakan buku cerita untuk anak yang masih di dalam kandungan mampu meningkatkan aktivitas otak anak.
Yang satu ini penting untuk meningkatkan kemampuan literasi dan bahasa anak.
2. Meditasi
Seberapa sering Moms melakukan meditasi selama masa kehamilan?
Pentingnya melakukan meditasi perlu diketahui oleh bumil yang belum pernah mencobanya sama sekali.
melansir dari What to Expect, ini dia sederet manfaat dari melakukan meditasi:
- Bisa mengurangi stres
- Bisa meningkatkan konsentrasi
- Menurunkan tingkat tekanan darah
- Membuat Moms lebih fokus
- Menolong rasa kecemasan untuk sementara waktu
Baca Juga: Moms Berikut Prosedur Periksa Kehamilan di Bidan dengan BPJS, Gratis!
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | Baby Center,What to Expect |
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR