Penting Tahu Makanan yang Harus Dihindari Setelah Keguguran, Bisa Sebabkan Kondisi Tubuh Menurun

Nakita.id - Keguguran jadi salah satu kondisi yang mempengaruhi emosional para Moms.

Keguguran jadi pengalaman yang kurang menyenangkan bagi setiap perempuan.

Secara otomatis, keguguran bisa mempengaruhi kesehatan tubuh Moms.

Selain dukungan emosional, perempuan membutuhkan nutrisi fisik dan makanan yang bergizi supaya segera pulih dengan baik.

Melansir Momjunction, tubuh seorang perempuan menjadi rentan setelah keguguran.

Oleh karenanya, penting bagi para Moms yang alami keguguran untuk memperhatikan asupan makanan.

Berikut sederet makanan yang sebaiknya dihindari setelah keguguran:

1. Pati rendah serat

Karbohidrat bisa menyediakan bahan bakar yang dibutuhkan tubuh dan bisa mengontrol kadar gula tubuh.

Biji-bijian olahan atau pati rendah serat sehingga berdampak buruk pada tubuh.

Pati rendah serat bisa menyebabkan fluktuasi cepat dalam kadar gula tubuh.

Baca Juga: Artis Bollywood Kajol Sempat Alami Keguguran 2 Kali dan Alami Kehamilan Ektopik, Berikut Fakta Tentang Kehamilan Ektopik

PROMOTED CONTENT