- tambahkan santan ke dalam tumisan bumbu
- tambahkan garam (atau bisa diskip)
- masukkan hati ayam yang sudah diblender, kemudian aduk hingga kering
- abon hati ayam siap disajikan sebagai lauk untuk bubur bayi
Abon hati ayam jadi pilihan tepat untuk MPASI bayi 6 bulan.
Di dalam hati ayam, mengandung zat besi yang tinggi.
Selain itu, hati ayam juga mengandung protein yang baik untuk si Kecil.
Di dalam 100 gram hati ayam, terdapat 27,4 protein yang mencukupi kebutuhan protein harian anak.
Hal ini sesuai dengan aturan dari Angka Kecukupan Gizi 2019 bahwa kebutuhan protein bayi 6-11 bulan yaitu 15 gram per hari.
Dengan mengonsumsi hati ayam, si Kecil bisa mendapatkan manfaat di antaranya mencegah anemia, menjaga kesehatan mata, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu hati ayam juga mampu membantu menigkatkan perkembangan otak dan sistem saraf, serta mendukung tumbuh kembang si Kecil.
Baca Juga: Resep MPASI 12 Bulan dengan Menu Modern Tapi Mudah Dibuat di Rumah dan Kaya Akan Gizi
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR