Pantangan Ibu Hamil yang Harus Dihindari, Sebaiknya Dipatuhi untuk Mengurangi Risiko Bayi Lahir dengan Kecacatan

Pantangan Ibu Hamil

1. Melakukan Diet

Ibu hamil kerap merasa tidak percaya diri ketika bobot tubuhnya meningkat pada waktu ini.

Tak jarang kebanyakan ibu hamil melakukan diet untuk mengubah bentuk tubuhnya seperti sedia kala.

Tetapi sebaiknya urungkan niat untuk melakukan diet, terutama saat Moms tengah hamil muda.

Ketika Moms diet, Moms dan janin akan kekurangan gizi yang justru dibutuhkan selama masa kehamilan.

Kekurangan nutrisi selama kehamilan sangat berisiko menyebabkan bayi lahir dengan kecacatan.

2. Sauna dan Berendam Air Panas

Pantangan ibu hamil selanjutnya adalah sauna dan berendam air panas.

Aktivitas ini sangat tidak disarankan karena bisa mengganggu perkembangan bayi.

Saat Moms sauna dan berendam air panas, suhu tubuh ibu akan meningkat dan memengaruhi perkembangan bayi yang belum lahir, khususnya di 12 minggu pertama kehamilan.

3. Membersihkan Kotoran Hewan Peliharaan

Bagi sebagian orang memiliki hewan peliharaan menjadi sebuah kebutuhan.

Apabila Moms memiliki hewan peliharaan di rumah dan dalam kondisi hamil, sebaiknya tidak membersihkan kotoran hewan peliharaan sendiri, terutama kucing.

Kontak langsung terhadap feses atau urine hewan peliharaan jadi pantangan ibu hamil karena meningkatkan risiko ibu hamil mengalami toksoplasmosis yang dapat menyebabkan keguguran atau kematian bayi.

Baca Juga: Pantangan Ibu Hamil yang Harus Diwaspadai Sejak Trimester Pertama, Bisa Meningkatkan Risiko Berbahaya Pada Ibu dan Janin Dalam Kandungan Kalau Nekat Dilakukan

PROMOTED CONTENT